{"id":29055,"date":"2026-10-08T14:35:07","date_gmt":"2026-10-08T12:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/?p=29055"},"modified":"2026-10-08T14:35:54","modified_gmt":"2026-10-08T12:35:54","slug":"misja-zdrowy-umysl-i-cialo-w-dobrym-klimacie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/misja-zdrowy-umysl-i-cialo-w-dobrym-klimacie\/","title":{"rendered":"Misja: zdrowy umys\u0142 i cia\u0142o w dobrym klimacie"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Biblioteka \u015al\u0105skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozpocz\u0119\u0142a realizacj\u0119 projektu z finansowaniem ze \u015brodk\u00f3w Ministra Edukacji w ramach &#8222;Kompasu M\u0142odego Obywatela&#8221;, modu\u0142 Zdrowie i Klimat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ramach projektu <strong>\u201eMisja: zdrowy umys\u0142 i cia\u0142o w dobrym klimacie\u201d<\/strong> uczniowie b\u0119d\u0105 uczestniczyli w zaj\u0119ciach realizowanych w trzech Oddzia\u0142ach Biblioteki \u015aUM, zlokalizowanych na terenie aglomeracji \u015bl\u0105skiej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Udzia\u0142 w projekcie \u201eKompas M\u0142odego Obywatela\u201d stanowi cenne uzupe\u0142nienie szkolnej edukacji zdrowotnej i profilaktycznej. Praktyczny charakter zaj\u0119\u0107 sprzyja aktywnemu uczestnictwu uczni\u00f3w, rozwijaniu ich zainteresowa\u0144 oraz zdobywaniu wiedzy poprzez do\u015bwiadczenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Realizowane aktywno\u015bci \u0142\u0105cz\u0105 edukacj\u0119 zdrowotn\u0105, poznawanie dziedzictwa nauki i medycyny, rozwijanie kompetencji spo\u0142ecznych oraz kszta\u0142towanie postaw obywatelskich. Pokazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce troska o zdrowie to nie tylko wiedza o organizmie i profilaktyce, ale tak\u017ce wra\u017cliwo\u015b\u0107 na potrzeby innych, otwarto\u015b\u0107 i gotowo\u015b\u0107 do budowania bardziej dost\u0119pnego spo\u0142ecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"256\" src=\"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner-1024x256.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29058\" srcset=\"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner-1024x256.png 1024w, https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner-300x75.png 300w, https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner-768x192.png 768w, https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner-1536x384.png 1536w, https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner-18x5.png 18w, https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/grafika-na-strone-baner.png 1584w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Oferta realizowana w Oddziale Biblioteki \u015aUM w Sosnowcu:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eTajemnice dawnych receptur\u201d<\/strong><br>Uczestnicy przenios\u0105 si\u0119 w \u015bwiat dawnej farmacji, poznaj\u0105c sposoby przygotowywania lek\u00f3w metod\u0105 recepturow\u0105 na podstawie historycznych przepis\u00f3w oraz z wykorzystaniem tradycyjnych utensyli\u00f3w aptecznych. W cz\u0119\u015bci praktycznej samodzielnie przygotowuj\u0105 m.in. ma\u015b\u0107 zio\u0142ow\u0105, pigu\u0142ki, napar i syrop. Warsztaty pozwol\u0105 nie tylko pozna\u0107 histori\u0119 farmacji, ale r\u00f3wnie\u017c zobaczy\u0107, jak zmienia\u0142y si\u0119 sposoby przygotowywania i stosowania lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eZamigajmy\u201d<\/strong><br>Drugie zaj\u0119cia po\u015bwi\u0119cone s\u0105 budowaniu wra\u017cliwo\u015bci na potrzeby os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem os\u00f3b g\u0142uchych i niedos\u0142ysz\u0105cych. Uczniowie poznaj\u0105 elementy kultury G\u0142uchych, alfabet palcowy oraz podstawowe znaki Polskiego J\u0119zyka Migowego. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 po\u015bwi\u0119cono zwrotom zwi\u0105zanym ze zdrowiem i medycyn\u0105. Warsztaty to dobra okazja do rozwijania empatii, otwarto\u015bci i kompetencji komunikacyjnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eOdkryj sk\u0142ad kropli krwi\u201d<\/strong><br>Podczas zaj\u0119\u0107 uczniowie poznaj\u0105 sk\u0142adniki krwi oraz ich znaczenie dla prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu. Przygotowano r\u00f3wnie\u017c panel dyskusyjny o roli bada\u0144 profilaktycznych i znaczeniu dbania o w\u0142asne zdrowie. Ciekawym elementem b\u0119dzie por\u00f3wnanie metod diagnostycznych stosowanych dawniej i wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Oferta realizowana w Oddziale Biblioteki \u015aUM w Zabrzu \u2013 Rokitnicy:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eEscape room o zdrowiu\u201d<\/strong><br>Zespo\u0142owa gra edukacyjna, w kt\u00f3rej uczestnicy rozwi\u0105zuj\u0105 zagadki dotycz\u0105ce zdrowia fizycznego, psychicznego i wp\u0142ywu \u015brodowiska. Zadania, takie jak dopasowanie objaw\u00f3w do przyczyn czy odnajdywanie wskaz\u00f3wek w ksi\u0105\u017ckach, prowadz\u0105 do odkrycia has\u0142a i \u201euratowania\u201d zdrowia bohatera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eAktywno\u015b\u0107 \u0142\u0105czy nauk\u0119, wsp\u00f3\u0142prac\u0119 i zabaw\u0119\u201d<\/strong><br>Warsztaty tworzenia zak\u0142adek z papieru czerpanego z nasionami. Uczniowie \u0142\u0105cz\u0105 edukacj\u0119 ekologiczn\u0105 z kreatywno\u015bci\u0105. Uczestnicy poznaj\u0105 proces powstawania papieru i wykonuj\u0105 zak\u0142adki, kt\u00f3re mo\u017cna zasadzi\u0107, tworz\u0105c mini-\u0142\u0105ki lub ogr\u00f3dki. Zaj\u0119cia podkre\u015blaj\u0105 znaczenie kontaktu z natur\u0105 dla zdrowia psychicznego oraz rol\u0119 ro\u015blin w poprawie jako\u015bci \u015brodowiska.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eKo\u0142o Zdrowia \u2013 zakr\u0119\u0107 i sprawd\u017a!\u201d<\/strong><br>Dynamiczna gra edukacyjna, w kt\u00f3rej uczestnicy realizuj\u0105 zadania wylosowane za pomoc\u0105 ko\u0142a. Obejmuj\u0105 one pytania, eksperymenty (np. analiza zawarto\u015bci cukru), zadania ruchowe oraz zagadnienia dotycz\u0105ce zdrowia i klimatu. Gra rozwija wiedz\u0119, \u015bwiadomo\u015b\u0107 konsekwencji codziennych wybor\u00f3w oraz kompetencje spo\u0142eczne, takie jak wsp\u00f3\u0142praca i podejmowanie decyzji.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Oferta realizowana w Oddziale Biblioteki \u015aUM w Katowicach \u2013 Ligocie:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eSesja mindfulness\u201d <\/strong><br>Na zaj\u0119ciach uczestnicy i prowadz\u0105cy postaraj\u0105 si\u0119 wsp\u00f3lnie nazwa\u0107 emocje, pozna\u0107 technik\u0119 odpr\u0119\u017cenia si\u0119 (skanowanie cia\u0142a). Ka\u017cdy uczestnik i uczestniczka stworzy sw\u00f3j emocjonalny kola\u017c, w kt\u00f3rym opisze towarzysz\u0105ce mu emocje. Na ko\u0144cu powstanie \u201ePlaylista na dobry nastr\u00f3j\u201d a w niej piosenki, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 humor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201ePorozmawiajmy o emocjach\u201d<\/strong><br>Na zaj\u0119ciach poddane weryfikacji b\u0119d\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142a informacji &#8211; ksi\u0105\u017cki, Internet. Za pomoc\u0105 element\u00f3w debaty oksfordzkiej uczestnicy rozstrzygn\u0105 problem czy \u201eBody positivity w\u015br\u00f3d dziewczyn i ch\u0142opc\u00f3w przynosi wi\u0119cej korzy\u015bci ni\u017c zagro\u017ce\u0144\u201d. Zadaniem uczni\u00f3w i uczennic b\u0119dzie zebranie informacji \u201eza\u201d oraz \u201eprzeciw\u201d i przekonanie bibliotecznego audytorium o swoich racjach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u017bywa Biblioteka\u201d<\/strong><br>\u017bywa Biblioteka to mi\u0119dzynarodowy ruch promuj\u0105cy prawa cz\u0142owieka i dialog spo\u0142eczny. Podobnie jak w prawdziwej bibliotece, Czytelnik\/ Czytelniczka \u017bywej Biblioteki mo\u017ce wybiera\u0107 z ca\u0142ego szeregu tytu\u0142\u00f3w. R\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce ksi\u0105\u017ckami s\u0105 tu ludzie, a zamiast czytania jest rozmowa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biblioteka \u015al\u0105skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozpocz\u0119\u0142a realizacj\u0119 projektu z finansowaniem ze \u015brodk\u00f3w Ministra Edukacji w ramach &#8222;Kompasu M\u0142odego Obywatela&#8221;, modu\u0142 Zdrowie i Klimat. W ramach projektu \u201eMisja: zdrowy umys\u0142 i cia\u0142o w dobrym klimacie\u201d uczniowie b\u0119d\u0105 uczestniczyli w zaj\u0119ciach realizowanych w trzech Oddzia\u0142ach Biblioteki \u015aUM, zlokalizowanych na terenie aglomeracji \u015bl\u0105skiej. Udzia\u0142 w projekcie \u201eKompas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-29055","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-10-16 01:51:45","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29055"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29061,"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29055\/revisions\/29061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.sum.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}